Folge 25 - Wow, das triggert mich!
Was sind Trigger, wie enstehen sie und wie kann ich damit umgehen?
02.09.2021 32 min
Zusammenfassung & Show Notes
Spieler*innen kennen wohl alle diese Situation. Du denkst an nichts schlimmes und gefühlt aus dem nichts - BANG die Gedanken an die Sucht treten ein. Heute erzähle ich von persönlichen Trigger-Momenten, wie ich damit umgehe und wieso es vollkommen natürlich ist solche Trigger zu erleben.